マイナス思考の高速道路

こんにちは。

ライフコンサルタントの伊藤峻です。

本日は、『マイナス思考の高速道路』について話していこうと思います。

あなたは、無意識にネガティブなことや、ストレスに感じることを考えていませんか？

もしあなたが、ネガティブなことや、ストレスに感じることに目が行きやすいのであれば、

それは、あなたの脳内に『マイナス思考の高速道路』が建設されている状態かも知れません。

●私達人間の脳には、ニューロンと呼ばれる神経細胞が、シナプスを通して繋がっています。

そして、ニューロンを接続するシナプスは、個人が経験した事と学習した事によって記憶され、また変化するものです。

ネガティブな事を考え続ける事が習慣化されてしまうと、あなたの脳内では、

●ネガティブな事を大量に、そして迅速に処理できる『マイナス思考の高速道路』

が、勝手に建設されてしまいます。

1度『マイナス思考の高速道路』が建設されてしまうと、

●無意識に嫌な事考えやすくなったり、

●過去にあったネガティブな経験を思い出しやすくなります。

例えば、

●先週仕事でミスした事を無意識に思い出して嫌な気持ちになったり、

●過去の失敗や恥ずかしい体験を思い出してネガティブな気持ちになってしまったり、

●他人から言われた言葉で酷く傷ついたことを無意識に思い出してストレスを強く感じたり、

●他人や世間一般からどう思われているか考えてしまい、不安とストレスを感じたり、

●周りが普通に出来ている事を出来ない自分は駄目な人間だと考え、ストレスを感じたり、

そのようなご経験はありませんか？

この『マイナス思考の高速道路』はあなたの脳内で起っており、

●常日頃から自動的に考える考え癖

となってしまいます。

そしてそのネガティブな考え癖は、意識しなければ治すことが難しくなってしまいます。

もしも今、思い当たる節があるのであれば、

●早急に対処する

●マイナス思考の治し方を学ぶ

必要があり、着実に実行することで、

現実を好転させていく事が出来るはずです。

適切に対処しない場合、

『マイナス思考の高速道路』で発生したストレスや不安を忘れるために、

暴飲暴食をしてしまったり、

無駄遣いをしてしまったり、

現実逃避アクティビティに依存する

ということをを無意識に行ってしまいます。

その結果、

変わらない現実と次第に悪化していく現実に

不安を感じ、ストレスを感じ、

ネガティブな感情に心が支配され、

あとになって後悔したり、

自分が行った行動に対して、

罪悪感を感じ、自己嫌悪に陥りやすくなります。

そしてまた、自己嫌悪もまた大きなストレスとなり、

●更に大きく高性能なマイナス思考の高速道路

を脳内に作る手助けをしてしまいます。

また恐ろしいことに人間の脳は、

●あたなが考えている事がポジティブであろうと、ネガティブであろうと、それを達成しようとします。

もしあなたが、

無意識に『マイナス思考の高速道路』を作り、

ネガティブなことや、ストレスになることを考えてしまうのであれば、

あなたの脳は、

●あなたがネガティブでストレスを感じ続ける状態であり続けること

を達成しようとするのです。

そしてそれは、非常に恐ろしいことです。

もしもあなたが、『マイナス思考の高速道路』を持っていることに気がついたのであれば、

あなたは『マイナス思考の高速道路を持ち続けること』を手放し、

代わりに『幸せの高速道路を作り、豊かで心の平安が保たれる生活』を送ることに、

焦点を合わせる必要があります。

そのためには、日々の生活の中で

●あなたが無理なく出来ることで、マイナス思考を脳内に残さない方法

●あなたが無理なく出来ることで、マイナス思考の高速道路を壊す方法

を探して実行していかなければなりません。

もしも、あなたが人生を好転させていきたいと強く願うのであれば、

個別コンサルティングにて、あなたの現状に対する現実的に出来ることを提案させていただければと思います。

マイナス思考の高速道路はとても厄介なものですので、どうか早期に対処法を学び、日々の生活の中で実践していくことを強くお勧め致します。

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