心の健康

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 あなたは、一体どんな事に不安と不満を感じるかを考えた事があり…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 皆さんは、若さがなくなった先について考えたことはありますか？…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 あなたは、もう戻ることが出来ない人生のどん底まで来たことがあ…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 あなたはあなたの弱点と強みをしっかりと理解して、あなただけの…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 私達人間は日々の生活が忙しくなればなるほど、自分たちの人生に…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 セルフケアという言葉を聞いた時に、皆さんはどのようなことをイ…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 自己肯定感とは文字のとおりに、『自己』を『肯定』する『感覚』…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 私達人間はだれしもが、 今日はサボってしまおう。 今日はやら…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 この世の中は悪意や疑念が多く蔓延り、そして大きなストレスを、…

こんにちは。 ライフコンサルタントの伊藤峻です。 今回は『うつ病を薬と医療機器に頼らず、自力で治す方法』につい…