グレムリンに立ち向かう方法について

こんにちは。

ライフコンサルタントの伊藤峻です。

私達人間はだれしもが、

今日はサボってしまおう。

今日はやらないにしよう。

楽をしよう。

また今度やろう。

気が向いたらやろう。

面倒くさいから後回しにしよう。

面倒くさいから無視しよう。

と思ってしまう生き物です。

コーチングでは、この様な立ち向かわなければいけない現実から逃げる心理の事を『グレムリン』と呼んでいます。

グレムリンとは、私達人間だれしもの心に住んでいる悪魔であり、悪意であり、私達一人一人が正しい道に進むことを全力で阻止してきます。

疲れた際に休息を取ることは大切ですが、その休息は明日あなたが再び現実と向き合うための休息です。

そして、現実に立ち向かうことが出来なくなった時、またはグレムリンに心を支配されたときに、私達人間は意識的な言動ではなく、無意識的な言動を取ります。

例えば、怒りに任せた言動を取ってしまったり、相手を傷つける発言を平気で行ったり、相手をコントロールする言動を取ってしまったりします。

私達人間の心は弱く、簡単に悪意やグレムリンに支配されてしまいます。

しかしながら、私達人間の心は愛情をしっかりと受け取り、この限られた人生で最大限幸せを感じ取れるように、わざと弱く作られています。

そして、グレムリンに遭遇してしまった場合に、一体あなたはどの様な選択をとり、どの様な意志を持って生きていくのかが、心の平安を保ち、幸せに生きていく為に必要な事になってきます。

それでは、グレムリンと戦うためには一体どの様にすれば良いのでしょうか。

方法は大きくわけて3つあります。

1.グレムリンと戦う意志を高める

2.物理的にグレムリンと距離を取る

3.グレムリンに支配された未来を想像する

それでは1つ１つ見ていきましょう。

1.グレムリンと戦う意志を高める

グレムリンと戦う意志を高めるのはとても重要であり、グレムリンと戦う上で欠かせない事の1つです。

理由は、私達人間は誰しも意志や熱意がない事を行ったとしても、継続する事ができないからです。

意志の力とは、私達人間誰しもが持っている原動力です。

それは私達を形成する1つの価値観であり、また大きな悪意にもなりかねないものです。

意志の力を悪意に使用してしまった悪い例としては、

人を平気で傷つけたり相手から搾取する言動をする

お金にがめつくなり自分の欲望をひたすら満たす言動をする

相手を支配して思うようにコントロールする言動を取る

相手が自分よりも不幸になることを望む

相手よりも自分が優位であることに優越感を感じる

相手を尊重する言動を取らず自分勝手な言動をする

相手の悪い所を見つけ責め立てる言動をする

自分の思い通りにならなければ腹を立て怒りの感情を顕にする

があります。

怒りの感情は人を動かすものではありますが、怒りの感情を意志の力にしてしまっては、その先にある未来は酷く荒んでしまうことは、想像に難しくありません。

グレムリンと戦う上で、戦う意志を高めるためには、

真実をしっかりと受け止める。

一人一人が幸せになれる未来を、あなたが作り上げる。

幸せは誰かがくれるものではなく、あなたが作り上げる事を自覚する。

幸せを守る人達はこの世界に沢山いる事を自覚する。

幸せになりたいけれどどうしていいか分からず悩んでいる人が多い事を自覚する。

現実ではあなたが幸せを阻もうとする悪意が蔓延っていることを知る。

現実は強欲、情欲、皮肉、侮蔑で人を堕落させようとする悪意が蔓延っていることを知る。

あなたが幸せになるためには、現実で何を行っていく必要があるかを知る。

といった事を意識的に行っていく必要があります。

考えることを放棄し、他人に求める事はとても簡単に出来ることです。

そして、グレムリンもあなたが考える事を放棄し、他人に意思決定を求める事を強く望んでいます。

なぜなら、この世界には善人よりも悪意に満ち溢れた人間の方がとてつもなく多くなっているからです。

そして現代では、メディアやインターネットを通して、

『悪意があっても大丈夫。みんな誰かを利用して、騙して生きている。悪いことはやっても良い。だってみんなやってるじゃないか。弱い人から搾取しよう。そして、自分たちは華やかで自由な未来を手に入れよう。』

というメッセージが込められています。

そして、私達人間の弱い心の隙間に入り込むように、

みんながやっているんだったら私だけこの様に不幸になるのはおかしい。

みんながやっているんだったら私もやって良い。

私がこんな状態になっているのは周りのせいだ。周りが悪い。

自分勝手になって何がいけない。皆自分勝手にやっているじゃないか。

という怒りに繋がる思考回路に陥りやすくなってしまいます。

そして、あなたがその思考にたどり着き、現実で自分勝手に行動するように洗脳する仕組みが強く構築され、ビジネスとして悪用されています。

グレムリンと戦うには、あなたが真実から目を背けず、あなたがあなたの人生を幸せにするという意志を高める事が、とても大切です。

あなたの人生は、あなたにしか変えることができません。

現実で行動出来るのも、私が幸せになって欲しいと切に願っている、たった1人のあなたです。

世の中は不条理と強欲に支配されていますが、心の平安が保たれた幸せな未来を探し求めるのも、またあなたしかいません。

世の中の作られた情報に惑わされず、物事の本質を見極め、あなたが現実で幸せになることを諦めきれないのであれば、それは必ず諦めないで下さい。

2.物理的にグレムリンと距離を取る

物理的にグレムリンと距離を取ることは、非常に有効な戦略の1つです。

心理的に生まれた弱さなのであれば、物理的にグレムリンと距離を取ることはできないのではないか？

と、論理的な方はすぐに考えるかもしれません。

しかし、ここで気づかなければいけないことは、『いつ』『どの出来事がきっかけで』『グレムリンと戦うために現実で行うことは何か？』という事です。

いつ、あなたの心の中でグレムリンが発生しましたか？

どの出来事がきっかけでグレムリンが発生しましたか？

そして、グレムリンと戦うために現実で行うことは何ですか？

という事を考えていく必要があります。

もしも、グレムリンがインターネットやメディアコンテンツを見ている時に発生した場合、物理的に携帯を遠ざけるか、テレビのリモコンのスイッチをOFFにして下さい。

そして物理的に距離を取り、あなたの『慈愛の心』と『グレムリンと戦う意志を高める』といった事を意識的に行って下さい。

そして、現実を好転させる為に、あなたが現在出来ることを1つ1つ行って下さい。

それが、グレムリンと物理的に距離を取るという事に繋がります。

仕事場で、やりたくない、やっても意味がない、無駄なことに時間を使いたくない、というグレムリンに遭遇した場合、まずそのグレムリンと物理的に距離を取る必要があります。

例えば、

1人きりになれる空間に身を寄せる

落ち着ける音楽をきく

血流を良くする為にストレッチを行う

動物の写真をみて癒やされる

大切な家族の写真をみてグレムリンと戦う意志を高める

大切な人からの手紙を読み返す

といった、現実的に出来る事を１つ１つやり、あなたの慈愛の心とグレムリンと戦う意志を高めていく事を、意識的にやる必要があります。

そしてこれは多くの方が簡単だけれども、意識的に行動する事ができない事の一つです。

あなたの幸せは、あなたにしか作り上げる事はできません。

そしてそれは、無意識的に行う行動ではなく、意識的に行動することです。

あなたは、あなたしか知らない『あなたの取扱説明書』を自分の中に作っていく必要があります。

その１ページに、『私の中でグレムリンが大活躍する場面と仕組み』『私がグレムリンと戦う為に行うこと』が必ず記載されていることでしょう。

それを見つける手助けを私が出来るのであれば、私の限られた人生の時間を使い、最大限サポートしていきたいと思います。

3.グレムリンに支配された未来を想像する

グレムリンに支配された未来を想像することも、また一つグレムリンに対抗する上で大切な事です。

理由は、グレムリンに支配された未来を想像することで、私達人間が持つ危機回避能力を最大限活用することが出来るからです。

このやり方は、自己愛が強い人ほど効果的であり、逆に自己愛が弱い人にはあまり効き目がありません。

自己愛の低い方は、２つ目に挙げたグレムリンと戦う意志の力を高めていくことが効果的です。

グレムリンに支配された未来とは、一体どの様な未来になのでしょうか。

想像してみて下さい。

幸せになることを諦めて現実を好転させる行動を何一つ取らない未来

考える事を放棄して自分の意思決定を他人に預ける未来

面倒くさいから洗い物も、洗濯も、ごみ捨てもやらない未来

自分が幸せじゃないから相手の幸せを願わず、逆に不幸になれと思う未来

考える事が面倒くさいから何も考えず適当に生きる未来

感謝も下らないから誰にも感謝しなくなる未来

何もないけれど持っていないのは嫌だから他人から搾取する未来

頑張るのも嫌だから頑張っている人を利用して騙す未来

罪悪感を感じるのも面倒くさいから他人のせいにする未来

怒りと不安が常にあり、誰かから管理され支配される事がある未来

どうですか？

これらの未来は、あなたが待ち望む幸せや楽しさを受け取ることが出来る未来でしょうか。

これらの未来は、心からワクワクして頑張って手に入れたいという未来でしょうか。

これらの未来は、あなたが大切にしている人達の笑顔を守ることができる未来でしょうか。

これらの未来は、あなたが心から支えて生きたいと思える未来でしょうか。

そして、そういった心を持っている人達が沢山いる世界というのが、グレムリンが支配に成功した未来になります。

そして、その中で生きていく事がどれほど大変なことかは、想像に難くないのではないでしょうか。

お互いに自分の我欲を満たすために利用しあい、相手から何を奪おうかを考えて悪知恵をめぐらし、人が堕落するような仕組みを意図的に作り上げる人が沢山いる世界で生きることになります。

それは、幸せになることとは程遠い、私達が持つ『慈愛の心』が傷つけられ、感情がないロボットにならなければとても生きていくことができません。

そして、現在その兆しが大々的に現れているのは、薄々気がついていのではないですか？

なぜ、うつ病という人間の脳を強制的にシャットダウンする事が増えてきているか、考えてみたことがありますか？

なぜ、メディアコンテンツは人を堕落させる様に作られているか、考えてみたことはありますか？

なぜ、多くの人は自分を含め、１人１人が幸せで、笑顔になれる未来を心から望んでいないかを、考えてみたことはありますか？

なぜ、慈愛の心が傷つけられ、人の心を踏みにじる行為が横行しているか、考えてみたことはありますか？

なぜ、自分さえ良ければそれでいいという自分勝手な人が多くなってきているか、考えてみたことがありますか？

なぜ、日本のメディアでは常に人が不幸になる情報しか流していないか、考えてみたことはありますか？

グレムリンは私達誰しもが持っているものの１つです。

そして、それは確固たる意志を持って立ち向かっていかなければいけないものです。

戦う為には、力が必要です。

まず、グレムリンと戦うにはグレムリンがどういった存在かを知ることが必要です。

そして、グレムリンと戦う意志を常日頃から高めていく事が必要です。

また、グレムリンに支配された世界にはどの様な人が多くなるのかを知ることが必要です。

戦うことを選ぶのであれば、私達に出来ることはまだあるはずです。

心の平安が保たれ、幸せな日々を心から楽しむことが出来るように、私もまた足を進めます。

私もまた、グレムリンと戦い続け、幸せになることを最後まで諦める事ができない１人ですが、

『まだ、何かできることがあるはずだ。』

『まだ何一つ終わっていない。』

と熱い灯火を宿して、また一歩足を進めていきます。

１人では立ち向かえない時も来るかも知れませんが、そんな時は呟いて下さい。

『私は、幸せになるために生まれてきました。この世には沢山の悪意が蔓延っています。しかし、何をどう考えても、一人一人が心の平安を保ち、私達の慈愛の心が暖かく満たされる以外に幸せになる道が残されていないことが解りました。ですからどうか、私達１人１人の心に、聖なる灯火が灯され、暗い現実だとしても『それでも生きる』という道を、選ぶ希望と勇気をお与え下さい。』

私はあなたが、心から幸せになれる未来を心から願っています。

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