愛とは一体何でしょうか？
こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日は、『愛とは一体なんでしょうか？』ということについて書いていこうと思います。
随分と壮大なテーマですが、大真面目に取り組んで行こうと思います。張り切っていきましょう。
そもそも、私達の生活を豊かに彩る為には、愛の力が必要不可欠です。その為、『豊かで幸せな人生を送る』という事を人生の目標に入れるのであれば、私達は『愛』とは本当は何かを知る必要があります。
あなたは、『愛』とは何か、本当の意味で知っているでしょうか？
ここでは、私が今までの人生で与えて貰い、学んだ『愛』について書いていきます。
1.愛とは、相手へのコミットメントだということ
相手に対して責任を持ち、言った事を成し遂げる事が、愛です。誰しも心の中でサボりたい気持ちや、やらなくてもいいやという気持ちが出てしまいますが、愛とは必ずやり遂げるコミットメントです。
2.愛とは、利己的ではなく、利他的ということ
愛とは、自己中心的な欲望を相手に向けるのではなく、相手が望んでいる事を、あなたの時間と想いを使って、実際に行動に移す事です。
3.愛とは、外見ではなく相手の心を中心にすること
愛とは、外見ではなく、相手の心を中心に考えていくことです。相手の考えや感じ方、そして相手が示す愛情に目を向ける事です。
4.愛とは、あなたが相手に何が出来るのかということ
愛とは、与えることです。あなたが相手が求めている事に対して、現実的に何が出来るのかという事です。
5.愛とは、お金や何かコストを支払うものではないこと
愛とは、お金やコストを支払って得るものではありません。お金は、生活をする為には一定量必要です。しかし、お金があっても、相手の心を縛り続ける事は出来ません。ですので、浮気や不倫が発生するのです。
6.愛とは、心の内から湧き出る、自己犠牲しても叶えたい気持ちだということ
愛とは、心の中から湧き出る願い（Desire）と意志（Willingness）であり、自己犠牲をしても叶えたい、というポジティブな気持ちです。
7.愛とは、相手から何かを求めることではなく、与え続けるということ
愛とは、相手のお金や環境、外見を求めることではなく、あなたが無償で与え続ける事です。
8.愛とは、相手が心から求めている事を、与えられた時に嬉しいと感じること
愛とは、相手が心から求めていることを、あなたが与えられた時に感じるものです。
9.愛とは、相手を許していくこと
愛とは、相手の間違いや悪い感情・思いを許していく事です。
10.愛とは、相手の幸せを素直に心から喜べること
愛とは、相手の幸せを素顔に受け取り、喜ぶ事です。相手の幸せを、一緒に喜べる事です。
11.愛とは、思いやりと慈しみを持ち、現実で行動すること
愛とは、相手の状況を親身に聞き、思いやりと慈しみを持って行動し、現実の世界で相手を助けていくことです。愛は、気持ちではなく行動です。
14.愛とは、記録することではなく、あなたが無償で与え続けること
愛とは、『誰が、いつ、誰のために、何をした』などと、記録するものではありません。あなたが無償で与え続ける事です。
15.愛とは、痛みを伴い、何度も許していかないといけないこと
愛とは、痛みが伴い時につらいものです。相手と共通の愛を持っていない場合、何度も何度も、相手を許していく事も必要です。
16.愛とは、無償で与え、現実で行動し続けること
愛とは、あなたが出来る事で相手が求める事を、現実でやり続けるという事です。
17.愛とは、相手にとって正しいタイミングまで待ち続ける忍耐だということ
愛とは、忍耐力です。相手にとって正しいタイミングが来るまで、あなたが無償で与え続けるという事です。
私が今までの人生で学んだ愛とは、相手にコミットメントして、やると言ったことをやり遂げる事であり、相手が求めている事を、現実の世界でやり続ける事であり、相手にとって正しいタイミングまで待つ、忍耐である事であり、心の中から相手に見返りを求めずとも、やりたいという想いがある事です。
口先だけで行動しないのは、愛ではありません。
自分の欲を相手にぶつけるのは、愛ではありません。
相手の自由を奪う言動も、愛ではありません。
相手の話を聞かず、自分の話だけをするのも、愛ではありません。
つまり、愛は『相手に求める事ではない』という事です。
生きづらいと感じているあなたは、ストレス社会で心が疲弊し、疲れ、つらい日々を過ごしていると思います。
必死に自己肯定感と自己愛を高めようと、一生懸命努力しているのかもしれません。
そんなあなたに私からメッセージを送ります。
生きづらい日々を頑張っているあなたへ
こんにちは、はじめまして。
生きづらさを感じたり、つらい思いをしているあなたにメッセージを届けに来ました。
ひとつ、あなた自身を正しく愛してあげてください
愛とは、コミットメントです。あなたが幸せに心から笑える為に、今から現実で行動して下さい。それが、あなたを愛するという事です。
ひとつ、あなた自身に与え続けて下さい
愛とは、無償で与え続ける事です。結果は直ぐには出ません。結果だけを追い求めるのではなく、今あなたが出来る事であなた自身の為にひたすらやり続けて下さい。それが、あなたを愛するという事です。
ひとつ、あなた自身の心と気持ちを大事にしてください
愛とは、心から湧き出る希望と意志です。あなたの事は、あなたが１番よく知っています。あなたはどういった時間をその目で見て過ごしたいのですか。見つけて下さい。それが、あなたを愛するという事です。
ひとつ、もしあなたが出来なくても、あなたが、あなたを許してあげてください
愛とは、正しいタイミングまで耐え続け、そして時に許していく事です。あなた自身を許してあげて下さい。あなたにはあなたにとって正しいタイミングがあります。忍耐強くあなた自身を愛してください。それが、あなたを愛するという事です。
今は真っ暗闇のどん底にいるかとは思いますが、あなたには可能性が眠っていて、あなたはあなたの人生を輝かせる為にいます。
そして、私が一寸先も見えないどん底に居た時に、心の荷が降りた言葉で締めくくります。
You are unique and you are created to be you.
(あなたは、特別です。特別なあなたになる為につくられました。)
You have a place in this world.
（この世界に、あなたの居場所があります。）
A Story to tell.
（この世界に、伝える物語があります。）
A difference to make.
（この世界に、あなただから作れる特別があります。）
And you are already doing that wonderfully.
（そして、あなたはそれらを既に素晴らしく行っています。）
You are loved for who you are.
（あなたは、等身大のあなたで愛されています。）
Thank you for being born.
（生まれてきてくれてありがとう。）
あなたの毎日が、豊かで素晴らしい生活になるように願っています。
ライフコンサルタント伊藤峻
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ライフコンサルタント
伊藤 峻
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